۳۰ اکتبر ۲۰۲۶ - طبق مطالعه‌ای جدید که در نشریه Science Advancesمنتشر شده است، نزدیکی اجتماعی ممکن است تأثیر مفیدی بر سطح گلوکز خون داشته باشد.
محققان بررسی کردند که آیا نزدیکی به یک شریک عاطفی می‌تواند بر تنظیم فیزیولوژیک حاد تأثیر بگذارد یا خیر. آن‌ها سطح گلوکز خون را پس از یک چالش کربوهیدراتی، بین افرادی که تنها غذا می‌خوردند و افرادی که در حضور شریک عاطفی خود بودند، مقایسه کردند.
دکتر شر اتزیل، نویسنده اصلی این پژوهش، گفت: «ما دریافتیم که بدن انسان در کنار شریک عاطفی اش، خود را کارآمدتر تنظیم می‌کند.»
او افزود: «پس از یک چالش کربوهیدراتی یکسان، زمانی که شرکت‌کنندگان با شریک عاطفی خود غذا می‌خوردند، سطح گلوکز خون کمتر از زمانی که تنها بودند، افزایش می‌یافت و سریع‌تر نیز بازیابی می‌شد. ما همین دستاورد اجتماعی را در تنظیم دمای بدن در برابر سرما و تنظیم سیستم سمپاتیک در هنگام استرس نیز مشاهده کردیم.»
در مجموع، نتایج نشان داد که نزدیکی به دیگران ممکن است در تنظیمات فیزیولوژیک نقش داشته باشد؛ مفهومی که محققان آن را «فیزیولوژی اجتماعی» نامیده‌اند.
فیزیولوژی انسان، اجتماعی است
دکتر اتزیل گفت: «انسان‌ها عمیقاً موجوداتی اجتماعی هستند، با این حال فیزیولوژی معمولاً به‌گونه‌ای مطالعه می‌شود که گویی بدن خود را در انزوا تنظیم می‌کند. ما به این درک رسیدیم که این دیدگاه یک نکته بنیادین را نادیده می‌گیرد. حیوانات اجتماعی، زندگی خود را در وابستگی کامل به دیگران برای تنظیم نیازهای فیزیولوژیک خود آغاز می‌کنند.»
بنابراین، محققان بررسی کردند که آیا تنظیم اجتماعی همچنان بر فیزیولوژی انسان در بزرگسالی تأثیر می‌گذارد یا خیر. فرضیه آن‌ها این بود که از آنجایی که سیستم‌های مغزی حاکم بر هموستازی (تعادل بدن) در حالی رشد می‌کنند که نوزادان برای برآوردن نیازهای فیزیولوژیک پایه به مراقبان وابسته هستند، اطلاعات اجتماعی ممکن است در این سیستم‌های تنظیمی ادغام شده باشند.
محققان برای بررسی نقش نزدیکی اجتماعی در تنظیم فیزیولوژیک، سه آزمایش بر روی بزرگسالان انجام دادند که شامل ۱۸۰ شرکت‌کننده ۱۸ تا ۳۷ ساله (بدون دیابت یا پیش‌دیابت) بود و همچنین یک آزمایش مقدماتی روی نوزادان انجام شد. آزمایش‌های بزرگسالان در مجموع شامل ۳۳۹ مشاهده بود.
شرکت‌کنندگان همان چالش را هم در تنهایی و هم در حضور شریک عاطفی خود انجام دادند. به شرکا اجازه داده شد تا به‌طور طبیعی با هم تعامل داشته باشند، از جمله صحبت کردن و لمس کردن. تحلیل‌ها شامل مقایسه‌های درون‌گروهی بین دو حالت و همچنین مقایسه پاسخ‌های جلسه اول بین گروه‌ها برای به حداقل رساندن اثرات تکرار بود.
در آزمایش گلوکز، ۱۰۸ شرکت‌کننده ۵۰ گرم کربوهیدرات موجود در نان سفید را مصرف کرده و سپس طی ۱۲۰ دقیقه تحت اندازه‌گیری‌های متوالی گلوکز خون قرار گرفتند. در مقایسه با غذا خوردن به تنهایی، غذا خوردن با شریک عاطفی با افزایش کمتر گلوکز پس از غذا و بازگشت سریع‌تر به سطح نرمال همراه بود. میانگین سطح افزایش گلوکز (AUC) در مقایسه‌های درون‌فردی ۱۴.۵۵٪ کمتر و در مقایسه‌های بین‌فردی ۲۳.۹۰٪ کمتر بود.
اگرچه سطح پایه گلوکز در هر دو حالت مشابه بود، اما در تمام زمان‌های پس از غذا، زمانی که شرکت‌کنندگان با شریک خود غذا می‌خوردند، سطح گلوکز پایین‌تر بود.
محققان اثرات مشابهی را در سایر سیستم‌های فیزیولوژیک آزمایش‌شده، از جمله تنظیم دمای بدن در برابر سرما و تنظیم سیستم سمپاتیک در هنگام استرس در بزرگسالان، و همچنین تنظیم سیستم سمپاتیک در هنگام استرس در نوزادان مشاهده کردند.
دکتر اتزیل گفت: «پیام اصلی این است که فیزیولوژی انسان، اجتماعی است. بافت اجتماعی صرفاً یک موضوع روان‌شناختی نیست؛ بلکه می‌تواند بر تنظیمات فیزیولوژیک پایه، از جمله هموستازی گلوکز، تأثیر بگذارد.»
او خاطرنشان کرد که از نظر بالینی، این یافته‌ها نشان می‌دهند که بافت اجتماعی ممکن است جنبه‌ای نادیده گرفته شده در تنظیم فیزیولوژیک باشد؛ زیرا معمولاً در تست‌های بالینی گلوکز، بافت اجتماعی در نظر گرفته نمی‌شود.
با این حال، او افزود که «این یافته‌ها هنوز برای کاربرد فوری بالینی آماده نیستند، ما پیشنهاد نمی‌کنیم که غذا خوردن با یک فرد نزدیک، درمانی برای دیابت باشد یا بیماران باید مدیریت گلوکز خود را تغییر دهند. بلکه این مطالعه بُعد جدیدی را شناسایی کرده که می‌تواند بر متابولیسم گلوکز تأثیر بگذارد و اکنون باید در افراد مبتلا به بیماری‌های متابولیک نیز آزمایش شود.»
او در ادامه گفت: «به‌طور گسترده‌تر، فیزیولوژی اجتماعی می‌تواند مکانیسمی برای یک مشاهده دیرینه باشد: پیوندهای اجتماعی با سلامت بهتر و طول عمر همراه هستند. اگر نزدیکی اجتماعی به‌طور مکرر هزینه فیزیولوژیک حفظ هموستازی را کاهش دهد، این دستاوردهای کوچک می‌توانند در طول زمان انباشته شده و در سلامت نقش داشته باشند.»
نویسندگان به چندین محدودیت مطالعه نیز اشاره کردند. برای مثال، این مطالعه مشخص نکرد که آیا اثرات مشاهده‌شده در طول زمان ثابت می‌مانند یا در نهایت می‌توانند در پیامدهای بلندمدت مانند پیشگیری از بیماری و تاب‌آوری فیزیولوژیک نقش داشته باشند یا خیر.
دشواری در تشخیص علت دقیق
روفسور پاسکات آیزاکس، استاد مدعو پزشکی در دانشگاه اموری، گفت: «این یافته‌ها نشان می‌دهد روابط نزدیک بر تنظیم گلوکز تأثیر می‌گذارد، اگرچه مطالعه نتوانسته است مکانیسم زمینه‌ای را تعیین کند. ارتباط اجتماعی ممکن است فراتر از احساس ما بر چیزهای دیگر تأثیر بگذارد؛ بلکه ممکن است بر نحوه تنظیم گلوکز خون توسط بدن ما نیز اثرگذار باشد.»
آیزاکس افزود که در بیماران مبتلا به دیابت، شاهد تغییر در کنترل گلوکز در دوره‌های استرس یا تغییر در حمایت‌های اجتماعی بوده است. با این حال، این تغییرات «اغلب همزمان با تغییر در خواب، عادات غذایی، فعالیت بدنی و پایبندی به دارو رخ می‌دهند، که جداسازی اثرات آن‌ها را دشوار می‌کند.»
منبع:
https://www.medscape.com/viewarticle/can-proximity-loved-one-help-regulate-blood-glucose-levels-2026a10015dt?src=